J’ai découvert comment ralentir le temps.

Le temps me fascine depuis longtemps.

1 minute équivaut à 60 secondes, c’est un fait.

Pourtant, cette minute peut être perçue d’une manière différente selon les personnes.

Pourquoi ?
Parce que notre vie devient plus routinière.
Moins de premières fois. Moins d’émotions fortes.

Or, une expérience marquante sollicite davantage notre cerveau. Résultat : notre perception du temps change.
Elle s’étire.

Comme un élastique.

Des neuroscientifiques de l’université George Mason (États-Unis) ont étudié ce phénomène.
Ils ont montré que certaines images fortes modifient la perception du temps.

« Peut-être que nous élargissons le temps pour obtenir plus d’informations », explique le Pr Martin Wiener, qui a dirigé l’étude.
« C’est peut-être un moyen pour le cerveau de dire : “Je vois quelque chose d’important, alors je vais étendre ta perception du temps pour que tu puisses bien tout enregistrer.” »

Fascinant, non ?

Perso, je trouve !

Conclusion ?
Multiplier de fortes expériences nouvelles, c’est ralentir le temps.
Ou du moins, avoir l’impression de l’avoir vécu plus pleinement.

Quand je voyage, j’ai clairement cette sensation.
Quand je joue un match de tennis aussi par exemple.

Et surtout…

Quand je crée.

En mode deep flow, tu arrêtes le sablier.
Tu ne regardes plus l’horloge.
Tu es le moment.

C’est un état de conscience modifié : sans passé, sans futur.
Le temps suspend son vol.

Et ce n’est pas un hasard si…

Le cerveau encode alors l’expérience comme dense → elle laisse une trace.

Pour un solopreneur, le deep flow, c’est l’antidote à la dispersion.
Un remède contre la vitesse, la fragmentation, les journées qui filent sans laisser de trace.

Une nécessité pour être efficace, avancer sur tes projets.

C’est dans ces moments suspendus que tu crées vraiment.
Et que tu vis pleinement.

Multiplier ces états de deep flow, c’est le Graal.

Ok, j’y vais un peu fort ? 🙂

Tu en penses quoi ?

LU/VU…

Materialists

Dakota Johnson incarne Lucy, une matchmaker new-yorkaise coincée entre deux hommes : John (Chris Evans), son ex imperfect mais sincère, et Harry (Pedro Pascal), un riche financier.

J’avais grandement aimé son premier film « Past Lives ». Celui-ci est un peu plus convenu.

Cela dit, des réflexions intéressantes sur nos choix amoureux.

Et, notamment, cette idée que l' »amour » viendrait de la valeur que l’autre nous donne, nous renvoie…

Plus de 3 Français sur 10 se disent tentés par l’idée de s’installer à l’étranger, et toi ?

Tu te poses peut-être cette question : est-ce une bonne idée ?”
Perdu dans les démarches ? Partir vivre à l’étranger, ce n’est pas juste “changer de décor” : c’est une opportunité rare de réinitialiser ton quotidien, de te réinventer…

Cela peut être une expérience intense qui va changer ta vie.

J’ai connu 3 expatriations différentes, sur 3 continents. Je prépare pour le mois prochain une formation, une méthode : Expat Revolution.

S’expatrier en 2025 : la Méthode pour quitter la France, sans te planter !

Cela se passera ici.